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     流感病毒每年都會(huì)變異，引發(fā)新型流感，如果沒有事先做好預(yù)防措施，難免會(huì)被流感病毒侵襲。如何在善變的流感病毒面前成為聰明的幸免者呢？以下為您提供了一些抵抗流感的必要裝備：
     抗流感的必備武器一口罩
     流感病毒可以通過飛沫傳播，戴口罩可以起到一定的過濾空氣作用。但市面上可以買到的口罩樣式各異，有的厚，有的薄，我們應(yīng)該怎么樣選擇合適的口罩昵？
     專家告訴我們，買口罩首先要注意口罩的紗布層數(shù)，一般來說，口罩紗布達(dá)到6層以上才能起到一定的阻隔病毒作用�，F(xiàn)在有些不合格的口罩最多只有三層紗布，戴上后根本無法過濾病毒。另外，一些用劣質(zhì)面料制成的甚至未經(jīng)過消毒處理，如果使用不當(dāng)，反會(huì)引起感染、皮膚過敏等癥狀，因此，您在購(gòu)買口罩時(shí)除了要注意紗布層數(shù)之外，還應(yīng)仔細(xì)觀察有無標(biāo)出廠商地址、許可證、制造日期及有效期限。
     最佳自我消毒——勤洗手
     許多人把對(duì)抗流感的希望寄托在無微不至的消毒上，專家指出：消毒或許能殺死病毒，對(duì)遏止傳染病的傳播效果卻不大。因?yàn)榧幢阃饨绮《颈幌麥�，只要短時(shí)間內(nèi)患者四處走動(dòng)、咳嗽，不斷散布新病毒，其他人仍有可能因接觸到病毒而被感染，因此最好的方法是勤洗手，更重要的是多洗手，減少接觸傳染的機(jī)會(huì)。包括從公共場(chǎng)所回家與進(jìn)辦公室、上完廁所后、準(zhǔn)備食物或進(jìn)食前、換尿布后、擤鼻涕、打噴嚏、咳嗽后、照顧生病的人之后，都要洗手，洗手時(shí)要使用肥皂或洗手液，搓洗1分鐘才有效。另外，盡量別用手去摸眼睛、口、鼻子。