口苦、睡眠不好、眼屎多是怎么回事？
發(fā)布時間：2020/3/25 14:49:44 瀏覽次數(shù)：7514次
口苦，睡眠不好是由肝膽濕熱夾痰熱內(nèi)擾所致。
口苦《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱“膽癉”，其原因在于，一者，“此人者，數(shù)謀慮不決，故膽虛氣上溢，而口為之苦”。再者，“肝氣熱則膽泄口苦”。口苦是肝膽濕熱、膽火上炎的表現(xiàn)。
眼屎多，“肝開竅于目”，肝膽濕熱，則眼睛分泌物較多。睡眠不好，結(jié)合身體略胖，這是痰熱內(nèi)擾所致。形體偏胖的人，體內(nèi)痰濕較多，若由于嗜食辛辣或經(jīng)常熬夜等，痰濕化熱，熱擾心神，就會出現(xiàn)睡眠不好的癥狀。
針對上述癥狀，可選用芩連溫膽湯（黃芩、黃連、半夏、竹茹、枳實、陳皮、茯苓、甘草）來清火泄熱，若兼有便秘，可加用瓜蔞仁、大黃等通腑泄熱；若兼胸悶、腹脹、苔膩等，可加用枳殼、厚樸、白術(shù)等寬胸、理氣、燥濕若兼有宿食積滯者，可加用保和丸消導(dǎo)和中。
除了上述癥狀，若伴有眼睛紅腫、大便秘結(jié)、小便短赤，可選用清肝瀉火的龍膽瀉肝湯（龍膽草，梔子、黃芩、通草、澤瀉、車前子、柴胡、當(dāng)歸、生地、甘草），酌加茯神、龍骨、牡蠣以鎮(zhèn)心安神。
若服湯藥不方便，可用蓮子心5克，竹葉心20根，燈芯草2克，泡茶頻服。再者，日常的飲食習(xí)慣也很重要，要少油膩，多清淡。
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