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    腰椎間盤突出嚴重影響患者正常的生活，其實，只要大家在平時加強預防腰椎間盤突出的原因，就可以避免它的危害。

    腰椎間盤突出的原因

    第一、外力的作用，長期反復的外力造成的輕微損害日積月累地作用于腰椎間盤加重了退變的程度。這也是腰椎間盤突出的原因之一。

    第二、腰椎間盤突出的原因還有腰椎間盤的退行性改變，髓核的退變主要表現(xiàn)為含水量的降低并可因失水引起椎節(jié)失穩(wěn)松動等小范圍的病理改變，纖維環(huán)的退變主要表現(xiàn)為堅韌程度的降低。

    第三、椎間盤自身解剖因素的弱點，椎間盤在成人之后逐漸缺乏血液循環(huán)修復能力差在上述因素作用的基礎上，某種可導致腰椎間盤突出的原因，就可能使彈性較差的髓核穿過已變得不太堅韌的纖維環(huán)從而造成髓核突出。