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    靜脈曲張一般會出現(xiàn)在腿上，比如小腿內(nèi)側(cè)、腳踝、小腿后方，也有可能出現(xiàn)在身體的其他部位。
出現(xiàn)靜脈曲張后，小腿等部位可能會覺得沉、癢、酸脹痛腫等。這些不舒服的感覺，一般會在下午和晚上加重，久站以后也會加重，休息后減輕。更嚴(yán)重的時候，甚至?xí)�皮膚變色、破潰。
不過，大多數(shù)人的靜脈曲張比較輕，只是看到小腿那里有少量的血管突出，對身體影響不大，只是看腿的時候不太美了。

    靜脈曲張和個人的生活習(xí)慣、工作環(huán)境及遺傳都有關(guān)系。
    下面這幾種人更容易出現(xiàn)靜脈曲張，比如：
    •    家里有靜脈曲張患者；
    •    久站或久坐的人：比如服務(wù)員、售貨員、教師、醫(yī)生等；
    •    孕產(chǎn)婦；
    •    長期搬重物的人；
    •    肥胖的人。
    當(dāng)然了，這不是說只要你是以上幾種人之一，就一定會得靜脈曲張，只不過是患病概率比別人稍高一些。

    如果情況比較輕，生活中可以這樣做：
    1. 把腿抬高。
    休息時可以把腿抬高，比如……把腿放桌子上。對，就是那個看起來有點兒囂張的姿勢。睡覺的時候也可以找個枕頭把腿抬高，這些都有利于靜脈血液回流。
    2. 避免久站、久坐。
    經(jīng)�；顒�，總是需要起來吃喝拉撒的。
    3. 穿醫(yī)用彈力襪。
    這個辦法可以促進(jìn)靜脈血液回流，減輕腫脹，不過已經(jīng)出現(xiàn)的「小蚯蚓」是無法通過穿彈力襪“穿回去”的，它只能幫助預(yù)防和緩解病情。
    4. 吃藥。
    如果小腿有了那種酸脹的感覺，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物，別自己亂來。

    彈力襪主要是平時走路的時候穿，躺下休息時要脫掉。一般的醫(yī)院、藥店及購物網(wǎng)站都可以買到�？梢愿鶕�(jù)自己的實際情況挑選合適的長度。
    那么問題來了，哪個長度的彈力襪更適合自己？
    至少需要覆蓋已經(jīng)曲張了的靜脈的最上端。
    最好讓專業(yè)人員幫助測量，如果你覺得太麻煩了，想自己測量的話，早晨起床后光腿站立，以下幾個點要注意：
    1. 腳底到膝蓋彎曲處的長度。
    2. 腳踝最細(xì)處的周長。
    3. 小腿最粗處的周長。
    4. 如果需要穿超過膝蓋的彈力襪，則需要測量腳底到臀部下方長度及大腿最粗處的周長。
    不過這里也要提醒一下，彈力襪并不適合所有人穿。
    比如：
    •    中重度動脈硬化的患者不建議穿，或者要在外科醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎使用；
    •    有潰瘍伴感染的人不建議穿；
    •    皮膚對硅膠過敏，或者本身對彈力襪材料過敏的人不建議穿。

    靜脈曲張是慢性疾病，一般經(jīng)過休息、彈力襪和藥物治療是可以緩解的，而醫(yī)生通過詢問病史和簡單的身體檢查，能幫助確定病情。
    如果情況需要，也會讓患者做一些檢查， 比如 B 超檢查，評估病情的嚴(yán)重程度及排除其他疾病。必要時，醫(yī)生會建議進(jìn)行手術(shù)治療。
    所以呢，有問題，找醫(yī)生，重要的決定交給專業(yè)的人來做好啦。