亚洲乱码中文字幕综合精品视频_亚洲国内偷拍福利_日本999三级久久_日本a级电影一区二区三区

    出汗是人體的一種自然現(xiàn)象：外界溫度太高時(shí)會(huì)全身出汗；精神緊張或痛覺(jué)刺激時(shí)會(huì)手心、腳心出汗；吃了某些剌激性食物時(shí)會(huì)臉上冒汗。不過(guò)，除了這三類(lèi)情況，其他不該出汗的時(shí)候有汗或出汗過(guò)多都應(yīng)該引起重視。

    另一種是晚上出汗。睡著出汗，醒來(lái)汗止，中醫(yī)稱(chēng)為“盜汗”。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發(fā)紅發(fā)熱、口咽干燥等特點(diǎn)，中醫(yī)認(rèn)為是陰虛表現(xiàn)。這類(lèi)人飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡茶飲用。
    按出汗部位分：
    一為頭汗過(guò)多，若暴飲暴食后出現(xiàn)頭面部多汗，同時(shí)覺(jué)得上腹脹滿、口渴、不想吃飯，多為積食，可通過(guò)減少進(jìn)含量、吃清淡飲食緩解，也可吃點(diǎn)消化藥；若伴隨肢體沉重?zé)o力、胃脹不適、想嘔吐、身體發(fā)熱、舌苔厚而黃膩，是脾胃有濕熱的表現(xiàn)，應(yīng)注意飲食清淡。孩子睡眠時(shí)出現(xiàn)輕微頭汗屬正常現(xiàn)象；但若伴有睡眠不實(shí)、煩躁不安、易驚嚇、頭發(fā)稀少等表現(xiàn)，妥及時(shí)診治。此外，老人和產(chǎn)后身體虛弱的女性，也會(huì)有頭汗過(guò)多的情況，多屬于氣虛。
    二為手足心多汗，如果子足心多汗伴有手腳心熱、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱；若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛，大俊不遠(yuǎn)，多屬于腸道內(nèi)有積糞的熱證，可服用通便藥；若有手足心多汗伴隨口干、牙銀月中痛等，多屬于胃熱，可服用清胃熱的中藥，如牛黃清胃九、清胃黃連九等。
    三為心窩、胸口多汗，多見(jiàn)于一些腦力工作者，這些人常伴有精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多夢(mèng)的表現(xiàn)，屬于思慮過(guò)度，導(dǎo)致心脾虛，可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心身。
    按出汗氣味分：
    正常的汗沒(méi)有明顯的腥臭味，如果汗味腥臭，多與熱證或濕熱證有關(guān)，屬肝熱，這種情況可通過(guò)清淡飲食，或用中藥菊花、茵陳等泡水飲用；若腥臭味明顯，應(yīng)找醫(yī)生診治。
    此外，若在夏季悶熱的環(huán)境中，出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、胸悶、惡心、心慌、四月支無(wú)力、耳鳴、注意力不集中、體溫升高的情況，一般屬于中暑先兆，應(yīng)及時(shí)轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)的地方，補(bǔ)充一些淡鹽水，短時(shí)間內(nèi)可恢復(fù)正常，癥狀不能恢復(fù)或嚴(yán)重者，妥及時(shí)就醫(yī)。
    除上述情況，還有一些出汗表現(xiàn)，如汗液顏色的改變，有黃汗、紅汗、黑汗等，這種情況需由醫(yī)生綜合判斷后診治。如采重病的病人突然大汗淋漓、四肢厥冷、呼吸微弱或大汗、呼吸急促等，則預(yù)示著病情的兇險(xiǎn)。一旦異常出汗的情況嚴(yán)重或伴隨其他嚴(yán)重表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)就診。
    在日常生活中，您一定感受過(guò)中醫(yī)神奇的療效，但是您也一定對(duì)“什么是中醫(yī)?中醫(yī)和西醫(yī)有什么差異?中醫(yī)說(shuō)的陰虛、陽(yáng)虛、風(fēng)寒、風(fēng)熱是什么?哪些疾病適合看中醫(yī)?”等問(wèn)題感到困惑不解。您也一定對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生、防病治病感興趣。因此，市中醫(yī)院開(kāi)通《問(wèn)道中醫(yī)》專(zhuān)欄，通過(guò)此欄，能夠向公眾宣傳中醫(yī)藥文化，普及中醫(yī)藥基礎(chǔ)知識(shí)，為您了解中醫(yī)、學(xué)習(xí)中醫(yī)、用好中醫(yī)提供便利。專(zhuān)欄將從中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中國(guó)醫(yī)學(xué)史、中醫(yī)藥文化知識(shí)、中醫(yī)方藥、中醫(yī)經(jīng)典開(kāi)始，延伸到中醫(yī)臨床診斷治療的知識(shí)講解，讓大家通過(guò)本專(zhuān)欄能更好地了解中醫(yī)、認(rèn)知中醫(yī)知識(shí)。