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    由于春節(jié)期間上火的人很多，不少人又不喜歡到醫(yī)院或者藥店，于是，涼茶類飲料就成了很多“上火”者的首選。雖然對(duì)大部分人而言作用比較明顯，但是也有不少人感覺喝過之后似乎身體反而不舒服。

    涼茶的本質(zhì)是藥茶，而且藥性偏涼，對(duì)有實(shí)火癥狀（如口干口渴、能喝水、飯量也大；便秘、口臭、臉上起痘痘；有的人還伴有腳臭；容易出汗、脾氣大、愛發(fā)火；眼睛紅腫、牙齦腫痛等）的患者比較適宜。

    和實(shí)火不同，出現(xiàn)虛火的人的體質(zhì)相對(duì)差一些，且虛火又分為陰虛和陽虛兩種。陰虛的人容易出現(xiàn)小便黃短，還會(huì)感到口干、口渴。陽虛的人由于體內(nèi)陰氣偏盛，常表現(xiàn)為長(zhǎng)痘痘、喉嚨痛、口腔潰瘍等各種胸部以上的不適，還常常失眠、多夢(mèng)。這類人喝涼茶會(huì)涼上加涼，導(dǎo)致陰氣更盛、身體更虛。