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養(yǎng)生專欄

如何預(yù)防風(fēng)濕類風(fēng)濕病

發(fā)布時(shí)間：2017/1/20 16:18:44 瀏覽次數(shù)：2899次

注意個(gè)人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

一、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，以加快血液循環(huán)減少局部血液和炎性物質(zhì)淤滯。

二、注意個(gè)人衛(wèi)生和生活規(guī)律，出汗后不要立即用涼水沖洗和吹電扇，久坐的人要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。

三、適當(dāng)?shù)臏p少性生活次數(shù)。

四、適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含蛋白高的和易消化的及熱性事物（魚、蛋、羊肉等）。

五、同時(shí)患有其它疾病時(shí)，可同時(shí)加用治療其它病的藥物，時(shí)間要適當(dāng)錯(cuò)開30-60分鐘。

六、不要有病亂投醫(yī)，亂用藥，要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，堅(jiān)持按療程治療，不要隨意停藥。

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