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頭部按摩

有效穴位 迎香、百會(huì)、囟會(huì)、百勞等穴，及氣管、腎上腺等耳穴（如圖一、圖二）。

按摩手法 ①按揉百會(huì)、百勞各50～100次，按揉迎香、囟會(huì)各30～50次，力度適中。②、柴棒推氣管腎上腺。內(nèi)傷咳嗽推3分鐘，頻率為每分鐘90次，力度以輕柔緩和為宜；外感咳嗽推5分鐘，頻率為每分鐘120次，力度輕重兼施，以輕柔為宜。

手部按摩

有效穴位 太淵、魚(yú)際、少商、合谷等（圖三、圖四）。

按摩手法 點(diǎn)揉太淵、魚(yú)際、少商、合谷等穴各30～50次，力度適中。

有效反射區(qū) 甲狀旁腺、喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結(jié)、扁桃體、脾等反射區(qū)（圖五、圖六）。

按摩手法 喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結(jié)、扁桃體反射區(qū)每個(gè)區(qū)按30～50次。

足部按摩

有效穴位 涌泉、解溪、然谷、太溪等穴位（圖七、圖八）。

按摩手法 單指扣拳，點(diǎn)按涌泉、解溪、然谷、太溪等穴，各50～100次，力度適中。

有效反射區(qū) 甲狀旁腺、喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結(jié)、扁桃體、脾等反射區(qū)（圖九、圖十）。

按摩手法 喉及氣管、肺及支氣管、上身淋巴結(jié)、扁桃體反射區(qū)每個(gè)區(qū)按50～100次。

軀干部按摩

有效穴位 天突、膻中、中府、中脘、氣海、關(guān)元、肺俞、大腸俞等穴位（圖十一、圖十二）。

按摩手法 ①按揉天突、膻中、中府、氣海、關(guān)元、肺俞、大腸俞各穴位50～100次。②用手掌掌面順時(shí)針撫摩中脘穴100~200次。

生活注意

民間有生梨燉冰糖治療咳嗽的習(xí)慣，不過(guò)這種吃法對(duì)咳嗽初起（新咳）是不妥當(dāng)?shù)�。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為新咳治療應(yīng)以宣、散為主，而冰糖潤(rùn)肺，有留邪的缺點(diǎn)。