眩暈的按摩療法
發(fā)布時間：2017/3/20 16:09:51 瀏覽次數(shù)：2405次
眩暈是指眼花頭暈，眩是眼花，暈是頭暈，兩者常同時并見�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，眩暈是人體對于空間的定向感覺障礙或平衡感覺障礙，是多種疾病的常見癥狀，最常見的是梅尼埃病、貧血、高血壓病、動脈硬化、頸椎病、神經(jīng)官能癥等。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，本病虛者居多，如陰虛則肝風(fēng)內(nèi)動，血少則腦失所養(yǎng)，氣虛則清陽不升，精虧則髓海不足，均易導(dǎo)致眩暈。實者如肝陽上亢化風(fēng)，痰濁壅遏，或化火上蒙，亦可形成眩暈。
眩暈的常見癥狀是頭暈旋轉(zhuǎn)，兩目昏黑，泛泛欲吐，甚至昏眩欲撲，如處舟楫之中。
眩暈的治療，臨床上頗為棘手，穴位按摩療法則是取效甚捷的一種方法。
頭部按摩
有效穴位 百會、風(fēng)池、天柱、完骨等，及神門、交感、枕、心、太陽等耳穴（如圖1）。
按摩手法 ①雙手指按壓頭頂?shù)陌贂?0~50次，力度輕緩，此穴對眩暈所產(chǎn)生的不適癥狀很有效果。②揉按天柱、風(fēng)池、完骨穴各10~30次，力度以酸痛為宜。風(fēng)池穴對眩暈很有療效。③耳部的神門、交感、枕、太陽、心等各穴3分鐘，頻率為每分鐘75次，力度輕重兼施，以輕柔為宜。
手部按摩
有效穴位 曲池、手三里、合谷、勞宮等穴（如圖2）。
按摩手法 按揉以上穴位30~50次，力度稍重。
足部按摩
有效穴位 大敦、至陰、竅陰、足三里、豐隆等穴位（如圖3）。
按摩手法 ①大敦、竅陰、至陰穴各掐按5~10次，力度適中。②足三里、豐隆穴各按揉10~30次。
足部有效反射區(qū) 垂體、大腦、眼、肝、腎、腎上腺等（如圖4）
按摩手法 大腦、小腦、垂體、眼、肝、腎、腎上腺反射區(qū)扣拳各推壓30~50次，力度以適中為宜。
生活注意
保持心情舒暢，避免勞累過度，注意飲食營養(yǎng)。
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